режим работы парка

летний сезон
06.00 - 00.00
зимний сезон
06.00 - 23.00
Тел:.
+7 (812) 430-09-11

Всероссийская программа «Ходи, Россия!» — «Ходи, Петербург!»

Все новости

14 декабря 2018

Расписание мастер-классов на «Творческой даче». 14-21 декабря 2018 г.

Приглашаем детей и взрослых на мастер-классы.  Ждем вас на "Творческой даче в ЦПКиО им. С.М. Кирова". 

Подробнее

14 декабря 2018

ЦПКиО им. С.М.Кирова приглашает на выставку «Архитектура Будапешта и Санкт-Петербурга: историзм и модерн»

Уличная планшетная выставка, посвященная Будапешту и Санкт-Петербургу - «Парижу Востока» и «Северной Венеции». Выставка продлится до 28 января 2019 г.

Подробнее

14 декабря 2018

ЦПКиО им. С.М.Кирова приглашает на выставку «Алексей Баталов. Народный артист СССР»

Выставка посвящена советскому актеру, выдающемуся педагогу, активному общественному деятелю и режиссеру и приурочена к 90-летию со дня рождения артиста. Выставка продлится до 28 января 2019 г.

Подробнее

13 декабря 2018

С 5 по 8 января 2019 г. - ежегодные «Рождественские встречи на Елагином»

Программа для детей о старинных традициях празднования Рождества Христова в интерактивных программах.

Подробнее

14 ноября 2018 г. с 11.00 до 16.00 в ЦПКиО им. С.М. Кирова пройдет региональный проект Всероссийской программы «Ходи, Россия!» — «Ходи, Петербург!».

Известная фигуристка Ирина Слуцкая проведёт мастер-класс и прогулку со скандинавскими палками, а автор первых программ по скандинавской ходьбе Марко Кантанева покажет, как подготовиться к соревнованиям – на базовом и профессиональном уровне. Новичкам расскажут, как контролировать осанку, покажут веселые, а главное — безопасные упражнения для разминки. Гости познакомятся с техникой скандинавской ходьбы и отработают первоначальные умения. Любители усовершенствуют свои навыки интервальной тренировки, где профессионалы покажут игровые элементы для разнообразия разминки и заминки. Весь необходимый инвентарь участникам выдадут на площадке (при обеспечении залога). Все мастер-классы и инструктаж проводятся лицензированными инструкторами Добровольного физкультурного союза. А также их  коллегами из Санкт-Петербурга и других городов России.

Ирина Слуцкая расскажет о проекте «Школа скандинавской ходьбы» для людей с диабетом и вместе с врачами по лечебной физкультуре и эндокринологами проведёт прогулку со скандинавскими палками. У участников во время ходьбы будет возможность задать специалистам вопросы, получить консультации, с чего стоит начать занятия скандинавской ходьбой, есть ли противопоказания. Марко Кантанева проведет мастер-класс для участников любого уровня подготовки, а для активно занимающихся, покажет элементы силовых тренировок и методику подготовки к соревнованиям на скорость. Врачи-ревматологи на лекции о здоровье суставов объяснят, как правильно выбрать нагрузку и продолжительность занятий, как распознать, при каком состоянии здоровья можно заниматься, а когда тренировку лучше отменить.

Серия Фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы пройдет вслед за северной столицей в Новосибирске, Туле и других городах страны. В Петербурге этап Всероссийской программы «Ходи, Россия!» обещает быть самым масштабным.

Главный идейный вдохновитель проекта «Ходи, Россия!» — прославленная фигуристка, общественный и политический деятель Ирина Слуцкая. «Движение оказывает положительное влияние на наше здоровье. Нужно пропагандировать, мотивировать, показывать на собственном примере, больше говорить о пользе физической культуры. Поэтому считаю своим долгом и делом приобщать детей, молодежь, взрослых и людей старшего возраста к здоровому образу жизни, спорту и физической активности. В том числе и путем проведения подобных акций и фестивалей. Я хочу призвать всех: Ходи, Россия! Ходи, Петербург! Ходи, каждый! Ради здоровья, ради жизни. Уверена, у меня получится, потому что всё, что я начинаю, привыкла доводить до победного финала», — говорит Ирина Слуцкая.

Почетный гость фестиваля в Петербурге Марко Кантанева – основатель, идеолог, автор первых обучающих программ по скандинавской ходьбе. «Скандинавская ходьба – это не спорт, а образ жизни, образ мышления. Ходьба с палками приводит человека к гармонии с самим собой и с природой. Она подходит абсолютно всем, как молодым, так и пожилым людям, как спортсменам, так и новичкам. Противопоказаний никаких нет. Единственное условие для неподготовленных людей – это постепенность и осторожность на начальном этапе», — Марко Кантанева.

  • Место проведения: Большая площадь
  • Подробности и программа: www.dobrofiz.ru
  • Обязательна предварительная регистрация участников: https://www.dobrofiz.ru/hodi-rossiya

 


 

Дополнительная информация Центрального парка культуры и отдыха им. С.М. Кирова: